Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2022

Как стать продуктивнее: 10 советов по продуктивности

Изображение
Пытаетесь чувствовать себя продуктивным? Ознакомьтесь с нашими 10 советами и рекомендациями о том, как повысить уровень своей продуктивности.

Вредна ли лапша быстрого приготовления для вашего здоровья?

Изображение
Лапша быстрого приготовления или рамен стала одним из самых популярных блюд во всем мире. Сегодня в каждом продуктовом магазине можно найти бесчисленное множество марок и разновидностей этих готовых к приготовлению блюд.

5 причин, почему мононенасыщенные жирные кислоты полезны

Изображение
Так же, как существуют различные типы аминокислот и молекул глюкозы, существуют также различные типы жирных кислот, такие как мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК), полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), насыщенные жирные кислоты (НЖК) и трансжиры.

10 преимуществ для здоровья от ежедневного употребления грецких орехов

Изображение
Грецкие орехи — это широко потребляемый орех, который получают с деревьев. Это светло-коричневый орех, который выглядит как мозг и находится внутри твердой скорлупы, которую необходимо разбить перед употреблением.